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L’Homme et la Femme selon leurs morphotypes et morphologies

–  L’Homme et la Femme  –
selon leurs morphotypes et morphologies

 » L’Homme et la Femme selon leurs morphotypes et morphologies « 
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Il est à vous !

  • Homme comme Femme, si vous désirez :
    >  gagner de la force physique et mentale à toute épreuve
    >  gagner une grande confiance en soi
    >  avancer vers vos objectifs de perte de poids
    >  atteindre votre poids idéal
    >  remodeler votre silhouette

Il vous est essentiel de connaitre :
–  votre Morphotype
  et votre Morphologie !

Car cela vous permettra de :
>  savoir comment adapter votre alimentation
>  pour atteindre l’objectif de votre poids idéal
>  savoir comment apporter l’équilibre et l’harmonie à votre silhouette
>  modeler votre corps par des sports adaptés à votre morphologie
>  entretenir votre physique
>  affirmer votre style vestimentaire
>  savoir comment jouer de vos valeurs sûres de votre morphologie
>  et vivre avec un bien-être exceptionnel

 

  • Vous devez définir :
    Quel est votre morphotype
    Ectomorphe
    Mésomorphe
    Endomorphe

Grace à cela, vous connaitrez :
     – vos caractéristiques physique musculaire et osseuse
     – les particularités de votre masse musculaire de votre métabolisme
et des réactions de votre corps selon votre alimentation

  • Votre morphologie
    fait référence à la structure osseuse de votre corps – votre squelette –
    Définissez les 3 points capitaux pour la trouver qui sont :
    la taille
    les hanches et le bassin
    la carrure
  • Comment est votre buste :
    court
    normal
    long ?

>  Pour les Hommes
Il existe 5 types de morphologie

Les types H et Trapèze
Puis les types A, V et O.

>  Pour les Femmes
Il existe 7 types de morphologie

Nous avons les types 8 et X qui ont certaines caractéristiques identiques.
Il en est de même avec les H et I.
Puis les types A, V et O.

 

Pour tous, vous découvrirez les caractéristiques et les atouts de chaque morphologie.

Alors voyons ensemble dans quels types de morphotype et de morphologie
vous appartenez et ceci sera notre première étape …

L’Homme et la Femme selon leurs morphotypes et morphologies

Autres livres gratuits :
==>  La Garde-robe de la femme selon sa morphologie
==>  Le Dressing de l’homme selon sa morphologie
==>  Mes Lunettes de vues et solaire selon ma morphologie
==>  Les Sports selon son morphotype et sa morphologie

 

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